헬스 벤치 지금 90키로인데 70 키로로 8번씩 4세트 밖에 못하는데 정상인가요 경력은

지금 90키로인데 70 키로로 8번씩 4세트 밖에 못하는데 정상인가요 경력은 유도 3년 헬스 10개월 차입니다

헬스 벤치에 대해 궁금하셨나봐요!

현재 수준으로 충분해용!!

계속 꾸준히 하면 더 늘어요!

운동 즐겁게 해보시면 좋을 것 같아요!