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[익명]
웨이트 기구 드립니다 케이블 머신 말고 원판 끼워서 쓰는 기구인데요 이러면 무게 계산을
케이블 머신 말고 원판 끼워서 쓰는 기구인데요 이러면 무게 계산을 어떻게 하나요?만약에 왼쪽 10kg 오른쪽 10kg 끼워놨으면 운동 기록할 때 20kg로 해야되나요 아니면 10kg로 기재해야 하나요
그건 님 자유입니다. 20키로로 적어도 되고 각10키로로 적어도 됩니다. 남과 기록경쟁하는게 아니기 때문입니다. 예전의 님과 경쟁하는 것이니 어떻게 적든 무방합니다. 역도처럼 남과 경쟁하려면 중량봉같이 규격화된 도구를 써야 합니다.
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