머리지루성피부염으로 너무 힘들어요(강남 지루성피부염) 강남 30대 후반/남 지루성피부염머리지루성피부염 때문에 꽤 오래 고생하고 있습니다. 최근

강남 30대 후반/남 지루성피부염머리지루성피부염 때문에 꽤 오래 고생하고 있습니다. 최근 날이 건조해지니 두피가 심하게 당기고 하얀 각질이 어깨 위로 떨어져 일상생활이 너무 신경 쓰입니다. 가려움이 심해 자꾸 긁다 보니 진물까지 나는 상황입니다. 단순히 연고만 바르는 것 외에 건조한 환경에서 두피 유수분 밸런스를 맞춰 증상을 완화할 수 있는 구체적인 관리법이 있는지 궁금합니다.