고도 비만 헬스장 루틴 취업을 위해 살을 빼고 싶은데 헬스장 등록하려합니다.고도 비만 헬스장 루틴이

취업을 위해 살을 빼고 싶은데 헬스장 등록하려합니다.고도 비만 헬스장 루틴이 어떻게 되나요???

물론 웨이트를 하시는게 좋지만 지금은 좀 걷고 식단을 해서 체중먼저 감량을 하시는게 더 안전해요!