높은 총콜레스테롤과 동맥경화범위 안녕하세요.이번 건강검진에서 총 콜레스테롤이 높게 나왔습니다.HDL은 좋은 콜레스테롤, LDL은 나쁜

안녕하세요.이번 건강검진에서 총 콜레스테롤이 높게 나왔습니다.HDL은 좋은 콜레스테롤, LDL은 나쁜 콜레스테롤로 알고 있는데 그렇게 보면 저 두 개의 각각 수치는 좋다고 보이지만 총 콜레스테롤이 높네요. 왜 그럴까요? 식이와 운동을 병행하면 될까요?그리고 동맥경화 범위라는 게 어떤 걸 의미하는 건지 알 수 있을까요?

총콜레스테롤이 높아도 HDL이 높으면 나쁘지 않을 수도 있어요

식이조절과 운동으로 개선될 가능성이 크다고 생각해요

동맥경화 범위는 혈관 상태를 보는 지표라 조금 생각해보셔도 좋을 거예요